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やり方を変えれば効果大!勃起力アップする筋トレとは?

Hoodies

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やり方を変えれば効果大!勃起力アップする筋トレとは?

勃起力の悩みは決して特別なものではありません。

年齡を重ねたり、職場や家庭環境でのストレス、それに食生活などの生活習慣は勃起力の問題になります。

これらに思い当たっても大丈夫!

簡単な運動を続けることで、シアリス 通販少しずつですが勃起力をアップさせられます。

例えばスクワットを始めとした筋トレやウォーキングやランニングが定番ですよね。

しかし、他にもないのでしょうか?

そんな声にお応えするために、今回はスクワット以外で簡単にできる筋トレをご紹介します。

目次 [表示]
スクワットよりさらに簡単!カーフレイズ

勃起力の観点から鍛えるべきは下半身になります。

その理由は、勃起の仕組みに求められます。

そもそもペニスが勃起するには、ペニスにある海綿体へのめぐりを促す必要があります。

ペニスへの十分な血流がないと、勃起しなかったり、勃起しても硬さが足りない。

そんな事態に陥ってしまいます。

そのため、下半身を鍛えることが勃起力の対策になるのです。
通勤途中でもできるカーフレイズ

スクワットは継続することで確かな効果を得られますが、場所を選ぶという欠点があります。
しかし、これから紹介するカーフレイズは簡単で場所を選びません。
通勤途中の電車内でもできてしまいますよ。
カーフレイズのやり方は以下になります。
まず、威哥王つり革や手すりなどで身体を安定させ、肩幅程度に足を開きます。

そして、両足のふくらはぎを同時に上げてから下げます。

カーフレイズは動作としてはとても簡単ですし、負荷も軽いです。

ただし、効果を実感するためにも動作をゆっくりやることが重要です。

ふくらはぎの筋肉が刺激されることをイメージしながらすると効果が上がりやすくなります。

通勤途中やオフィスでもできる簡単な運動なので、機会を見つけて是非続けてくださいね。

White Body length (cm) Waist (cm) Shoulder width (cm) Sleeve Length (cm)
S 64 50 44 59
M 67 53 47 62
L 70 56 50 63
XL 73 59 53 63
XXL 76 62 56 63
110 (Kids) 44 35 29 40
130 (Kids) 51 40 35 45
150 (Kids) 58 47 40 53
Others Body length (cm) Waist (cm) Shoulder width (cm) Sleeve Length (cm)
S 62 52 44 56
M 66 55 48 60
L 70 58 52 61
XL 75 63 55 62
XXL 80 68 58 63
110 (Kids) 44 35 29 40
130 (Kids) 51 40 35 45
150 (Kids) 58 47 40 53

※ Each items does have a tolerance of 3c in all directions due toproduction process

Body
  • Sweat hoodie 10.0 oz (white only 9.7 oz)
Fabric
  • 100% cotton
Shipping cost:Flat Fee(Tax included)
  • Hikyaku Express(Sagawa Express) 600 JPY
  • Nekopos(YAMATO TRANSPORT) 260 JPY

※ Nekopos(YAMATO TRANSPORT) can use only when purchase up to 50 stickers, up to 2 sacoche bags, up to 30 can badges, 2 smartphone case, 1 note, 4 koozies and 1 towel handkerchief.

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Printing Notice
  • These are sample images. It may differ from the appearance of the actual product.
  • Price and printing will vary depending on the color of the body.
  • Depending on the color of the body, the translucent part of the design may be printed white.
  • ご使用のモニターの設定により、実際のアイテムと色味が異なる場合があります。
  • 印刷する際にRGBカラーからCMYKカラーに変換を行うため、色味が変化することがあります。
  • ホワイト、ナチュラル、ライトピンクのボディの場合、白インクを使わない印刷方法のため、白色のデザインは印刷されませんのでご注意ください。

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