老化だけが原因ではない

あまり知られていないことですが、「射精できない」「勃起できない」といった症状は加齢によって起こるわけではありません。
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確かに性機能は年齢を重ねるごとに衰えていきます。
しかしそれは単に性欲が落ちたり、精子の活動力が低下したりするというだけ。
健康的な食生活をしていれば、生殖機能が完全に停止するということはありません。
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勃起や射精がままならなくなる主な原因は、実は老化だけではなく性機能を衰弱させる生活習慣が原因なのです。

勃起を持続させるには消化力を上げる
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勃起の持続力を効率的に上げるには、まず消化にいい食べ物を摂取することが重要です。

「消化と勃起がどのように関係するの？」と疑問に思われる方もいますよね。

消化が良くなるということは、栄養を効率的に摂取できるということ。
油っこいものや栄養が偏っているものなどを摂取しつづけると、胃腸が荒れ機能が低下します。
それに伴い、体の各器官に十分な栄養を供給することができなくなり、勃起にとても重要な役割を果たす血行も悪化。
結果、勃起が持続しないという状態に陥ってしまいます。

性機能は様々な体の機能が連携することで起こる現象です。
そして人はそれらの活動の元となる栄養を食物から摂取しています。

勃起の持続力を上げたい！という場合には、消化しやすいものを食べ栄養を効率的に摂取すれば、比較的早く効果を得ることができます。

勃起を持続させるには消化のいいフルーツがオススメ！

フルーツは水分を多く含んでいるので消化が良く、栄養も多く含まれています。
体に吸収されるのが早く、暑さや疲れで食欲がない場合でも食べやすいのも利点。

このあと特に勃起の持続に効果を発揮するフルーツをご紹介します！