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【NO PAIN NO GAIN】ゴリラが見せる驚異的な筋力の秘密、ケーブルクロスオーバー!筋トレの定番エクササイズをご紹介します。このダイナミックな動きはまさに「苦労なくして成果なし」という言葉そのもの!ゴリラのようなパワフルさを手に入れるためには、努力と根気が必要です。一歩一歩踏みしめ、自分を超えるための究極のチャレンジに挑戦してみませんか?
ケーブルクロスオーバーは、両手に持ったケーブルを交差させながらブリーフケースのように引き寄せるエクササイズです。この動きによって上腕二頭筋、胸筋、広背筋などの大きな筋肉を鍛えることができます。さらに、身体のバランスや姿勢も改善されるため、全身の引き締めにも効果的です。
ゴリラのような鋼のような筋力を手に入れるためには、NO PAIN NO GAINの精神が不可欠。このエクササイズは初めは厳しいかもしれませんが、継続することで着実に力強さを増していきます。きつい筋トレの後には、心地よい疲労感と成果の喜びが待っています。
自己超越に向けた情熱を燃やし、ゴリラのような完璧なボディを手に入れましょう!一緒に頑張りましょう!💪💥 #筋トレ #ゴリラ #ボディメイク
サイズ | 身丈 (cm) | 身幅 (cm) | 肩幅 (cm) | 袖丈 (cm) |
---|---|---|---|---|
S | 66 | 52 | 47 | 60 |
M | 69 | 55 | 50 | 61 |
L | 72 | 58 | 53 | 62 |
XL | 75 | 61 | 56 | 63 |
XXL | 78 | 64 | 59 | 64 |
※ ネコポス(ヤマト運輸) は「ステッカー50枚」「サコッシュ2点」「缶バッジ30点」「ノート1点」「タオルハンカチ1点」「エコバッグ2点」「ドッグTシャツ1点」「ソックス2足」までのご購入時のみ、利用することができます。
※ Tシャツ便(ヤマト運輸) は「スタンダードTシャツ(XXL、XXXLは除く)1点」「ワンポイントTシャツ(XXL、XXXLは除く)1点」「オーバーサイズTシャツ1点」「ヘビーウェイトTシャツ(2XL、3XLは除く)1点」「オーガニックコットンTシャツ(XXLは除く)1点」「ロングスリーブTシャツ(XL、XXLは除く)1点」までのご購入時のみ、利用することができます。