何もない場所でスマートフォンを下に向け、ゆっくりと動かします。
選択中のカラーでは、白色がプリントされません。必ずプレビューでデザインをご確認ください。
中医学の考えに基づいた薬膳をご家庭で取り入れやすいよう商品化してわかりやすくしました。
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【Blood 補血】
全身に栄養を届けてくれる血(ケツ)。
月経や目をよく使う、脳を使う、夜更かしなどで良質な血が失われます。
また、出産も多くの血を失います。
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良質な血を養うためには23時~2時の間に深く眠ることが大切。
睡眠を十分にとったら、血を補ってくれる補血食材を摂り入れてみましょう。
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【After Childbirth 産後ママ】
産後のママは、自分の命である腎精を赤ちゃんに分け与えて出産をします
なので、産後養生に補腎は必須!
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腎を補う食材をご参考に産後の体を回復させてくださいね。
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食べる時間は19~21時の間がおすすめ。
(必ずしも食べなくてはいけないわけではありません)
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【Relax リラックス】
産後のママは睡眠も十分とることができず、ストレスがたまりやすいです。
中医学ではストレスによる不調を主に「気滞」=気の停滞が起こることが原因と考えます。
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香りのある香味野菜や柑橘類などが気を巡らせてくれますので、リラックスしたい時に摂り入れてみてください。
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▼サーモタンブラーについて
※容量:約360ml
※食器洗浄機・電子レンジ・オーブン使用不可
容量 (ml) | 直径 (mm) | 高さ (mm) |
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360 | 85 ( 口部 ) | 105 |
※ ネコポス(ヤマト運輸) は「ステッカー50枚」「サコッシュ2点」「缶バッジ30点」「ノート1点」「タオルハンカチ1点」「エコバッグ2点」「ドッグTシャツ1点」「ソックス2足」までのご購入時のみ、利用することができます。
※ Tシャツ便(ヤマト運輸) は「スタンダードTシャツ(XXL、XXXLは除く)1点」「オーバーサイズTシャツ1点」「ヘビーウェイトTシャツ(2XL、3XLは除く)1点」「オーガニックコットンTシャツ(XXLは除く)1点」「ロングスリーブTシャツ(XL、XXLは除く)1点」までのご購入時のみ、利用することができます。